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Polestar© Pilates Education
Ideata da Brent Anderson e Elisabeth Larkam in USA, è l'unica organizzazione a livello mondiale che utilizza la tecnica originale del maestro Pilates per il fitness, a scopo di benessere, e per la riabilitazione, a scopo rieducativo, miscelandole tra loro e ottimizzandole con tecniche avanzate come il: Motor Control Theory, e Feldenkrais.
Brent Anderson
Il programma Polestar© Pilates e' un innovativo sistema di allenamento che cura la sicurezza del movimento e la scelta progressiva e specifica degli esercizi, con l'aiuto di diversi piccoli attrezzi fra cui il Reformer, il Trapeze, il Flex Ring, le molle, il Foam Roller, la Fitball , la piattaforma di equilibrio, i Rotating Discs e molti altri che possono essere comodamente usati sia in palestra che a casa.
IL METODO® Polestar Pilates
E' il sistema innovativo di condizionamento fisico e mentale (mind / body) evoluto dai principi originali di Pilates.
Aumenta la forza senza gonfiare il muscolo, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti. T'insegnerà a prendere coscienza del tuo corpo, migliorando la tua postura e l'abilità a muoverti con facilità.
Non importa quanti anni hai, questo programma ti darà risultati.
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Serafino Ambrosio
Polestar© Pilates Italia
IL METODO® di Serafino Ambrosio è la scuola autorizzata per l'Italia, dal 1999.
Serafino Ambrosio e il Pilates
E' laureato in Educazione Fisica e Danza alla Deakin University (Victoria College Ð Australia). E' Il primo insegnante in Italia, membro certificato di Pilates Method Alliance USA, certificato nel metodo Gyrotonic® e Gyrokinesis®, maestro docente per Polestar© Pilates Education. Si e' avvicinato a Pilates nel 1985 in Australia. Ha tenuto dei corsi di formazione e stages nel metodo di Pilates dal 2001 sia in Italia che all'estero. E' invitato come docente alle più importanti manifestazioni di Pilates e Mind-body nel mondo. E' un ACE Certified Personal Trainer e VICFIT Certified Fitness Leader e consulente della rivista internazionale IDEA Personal Trainer. Tutta questa esperienza permette di considerare Serafino Ambrosio uno dei piu' seri e professionali trainer di fama mondiale.
Polestar Pilates Education Italia
IL METODO
di Serafino Ambrosio
Tel-Fax 06 82 47 90
lun-mer-ven 9,30-13,30
info@ilmetodo.it
serafino.ambrosio@ilmetodo.it
Polestar Pilates Education
www.polestarpilates.com
Polestar Pilates Education Germania
www.pilatespolestar.de
Polestar Pilates Education Spagna
www.pilatespolestar.es
Polestar Pilates Education Australia
www.pilatespolestar.com.au
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